¿Qué es la Contraloría Social?

Se entiende como el conjunto de acciones de control, vigilancia y evaluación que realizan las personas, ya sea de manera organizada o independiente, bajo un esquema de derechos y compromisos ciudadanos, con el propósito de contribuir a que la gestión gubernamental se realice en términos de transparencia, eficacia y honradez.

Es la participación de los ciudadanos y beneficiarios para vigilar, cuidar y verificar que las obras, apoyos y servicios que se reciben a través de un programa de desarrollo social se proporcionen con oportunidad y calidad.

La contraloría social tiene la misión de lograr que gobierno y ciudadanía trabajen de forma corresponsable en la vigilancia y evaluación de la gestión pública, como mecanismo idóneo de control preventivo. Esta vigilancia resulta particularmente relevante en la aplicación de recursos y operación de programas de desarrollo social, para garantizar que sus beneficios lleguen íntegramente a la población y evitar su utilización en favor de intereses ajenos al beneficio común.

Objetivos de la Contraloría Social: 

1. Promover que se proporcione a la población información completa, oportuna, confiable y accesible respecto a los programas, acciones y servicios, sus objetivos, normas y procedimientos de operación. 

2. Impulsar actitudes de corresponsabilidad gobierno-ciudadanía, invitando a los miembros de la comunidad a la reflexión colectiva acerca de los problemas de desarrollo social de su localidad, barrio, colonia, municipio o estado y a proponer soluciones para el mejoramiento de sus condiciones de vida. 

3. Contribuir al fortalecimiento de los procesos de autogestión de la población. 

4. Contribuir al cumplimiento cabal de los programas de gobierno. 

5. Promover que los miembros de la comunidad participen activamente en los procesos de planeación, establecimiento de prioridades, sistematización, realización, control, vigilancia, supervisión y evaluación de acciones, programas y proyectos. 

6. Contribuir a garantizar que la elección de los representantes comunitarios para el funcionamiento de los programas sociales se realice democráticamente. 

7. Impulsar que la actuación de los servidores públicos y de la ciudadanía se apegue a valores éticos y cívicos propios de toda democracia. 

8. Fortalecer el control institucional por medio de contralores sociales que desarrollen funciones de vigilancia y supervisión de recursos. 

9. Incorporar a la ciudadanía en el combate a la corrupción. 

10. Impulsar la comunicación del gobierno con los ciudadanos. 

11. Fomentar los principios de transparencia, rendición de cuentas y participación ciudadana para fortalecer la democracia a la que aspiramos. 

Principios de la Contraloría Social:

• Democratización
• Autonomía
• Transparencia
• Legalidad
• Eficacia
• Objetividad
• Corresponsabilidad
• Rendición de cuentas

¿Cómo se Diagnostica y se Previene el Cáncer de Mama?

Cada 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama una enfermedad que afecta a miles de mujeres en el mundo. Según estadísticas de la OMS cada año aparecen 20 mil nuevos casos de cáncer, entre los que destaca el cáncer de mama. 

El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. La incidencia de cáncer de mama está aumentando en el mundo en desarrollo debido a la mayor esperanza de vida, el aumento de la urbanización y la adopción de modos de vida occidentales. Este tipo de cáncer es una enfermedad por la que se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la mama. 

¿Cómo se Puede Diagnosticar el Cáncer de Mama? 

· Autoexploración 

· Mamografía

· Ecografía

· Biopsia

· Resonancia del Tórax

Recomendaciones para prevenir el Cáncer de Mama: 

1. Mantente activa Es importante evitar la vida sedentaria. La realización de una actividad física entre 35 minutos y una hora al día disminuye el riesgo de padecer este tipo de cáncer. 

2. Y mejor al aire libre. Es preferible practicar una actividad física al aire libre, pues además la vitamina D que se adquiere al exponerse al sol con moderación, es muy beneficiosa en la prevención. 

3. Di adió a las grasas. Potenciar la ingesta de alimentos con pocas grasas: es importante evitar el consumo de las grasas animales (carnes rojas, huevos, manteca, embutidos, etc.) 

4. Cuidado con las cantidades. Los alimentos grasos no deben exceder el 25-30% de las calorías de nuestra dieta. 

5. La fibra, importante. El consumo de alimentos ricos en fibra, así como los ricos en vitamina A, C y E, ayudan a proteger nuestro organismo. 

6. Buenos aliados en nuestra alimentación. Si incluimos en nuestra dieta alimentos como las coles de Bruselas, el repollo, la coliflor o los nabos, contaremos con una protección extra, ya que poseen un efecto protector contra el cáncer por su contenido en Sulforafano, componente que fortalece las células que ayudan a combatir los tumores. 

7. Evitar el consumo de alcohol. Los últimos estudios realizados revelan que tomar una media de entre 3 y 6 copas a la semana, puede aumentar hasta en un 15% las probabilidades de padecer un tumor, porcentaje de riesgo que se eleva hasta el 51% si el consumo (dos vasos) se realiza de forma diaria.

8. La lactancia materna también ayuda. Dar el pecho al bebé ayuda a protegernos frente al cáncer de mama. Es conveniente amamantar a los bebés durante al menos 6 meses y muy recomendable al menos durante un año

9. Ojo con los anticonceptivos. Es importante controlar el uso anticonceptivos hormonales, ya que determinados estudios establecen una relación entre su consumo y un discreto incremento del riesgo relativo de padecer cáncer de mama. 

10. ¿Y los tratamientos hormonales? Es importante tener especial precaución con los tratamientos de reemplazo hormonal (TRH) durante la menopausia. Suele haber un largo período de silencio entre la etapa de iniciación del cáncer de mama y la aparición de los síntomas. Los exámenes preventivos intentan detectar el cáncer en esta etapa ya que es cuando resulta más fácil tratarlo con éxito.

11. La clave está en la autoexploración. Especialmente después de los 35 años debemos revisar nuestros senos con regularidad, junto con otros estudios como la mastografía para asegurarnos que todo está en orden.

Gobernación Bolivariana del Zulia continúa promoviendo lucha contra el Cáncer en la Parroquia Santa Lucia

Continuando con el desarrollo de programas sociales que brinden atención integral y asistencia social gratuita a las mujeres zulianas, la Gobernación Bolivariana del Zulia a través de la Fundación Vida Zulia adscrita a la Secretaria de Desarrollo Social realiza “JORNADAS ROSA” en el marco de la lucha contra el cáncer de mama en esta oportunidad se benefició el pasado 15 de octubre del 2015 con una jornada social preventiva al sector Santa Lucia de la parroquia Santa Lucia en el Municipio Maracaibo del Estado Zulia. 

De esta manera la Fundación Vida Zulia contribuye a la atención integral, inclusión, igualdad y justicia social de las mujeres del Estado Zulia promoviendo en ellas la concienciación y la prevención del cáncer de mama y de cuello uterino por esta razón el equipo especializado de la fundación realizó una Jornada Rosa beneficiando así a las mujeres del sector Santa Lucia con atenciones sociales de ginecología, citologías, autoexamen mamario, entrega de medicamentos, charlas de formación preventiva de violencia contra la mujer y asesoría legal. 

Dándole continuidad al trabajo de gobierno de calle en la ejecución de cada uno de los programas sociales que se desarrollan en las comunidades en la jornada antes mencionada participaron y asistieron voceros del poder popular, equipo político de las UBCH y defensoras de prevención del Instituto Nacional de la Mujer (INAMUJER).

Prensa Vida Zulia

@FVidaZuliaGBZ